Queremos que practiques deporte, de una forma divertida, completa y saludable ofreciendo un mundo de posibilidades y ejercicios en el agua. Toda tu familia podrá disfrutar de la piscina.
HORARIO
- De lunes a jueves – 08:00 h a 17:00 h y de 19:30 h a 22:00 h.
- Viernes – 08:00 h a 22:00 h
- Sábado – 10:00 h a 14:00 h y de 18:00 h a 22:00 h
- Domingo – 10:00 h a 14:00 h
ACTIVIDADES INCLUIDAS
- Nado libre
- Nado familiar (Viernes, sábado y domingo)
- Actividades dirigidas:
- Aquagym, Aquaerobic, Aquarunning, , Aquacore, Aquacardio, Aquatono, Aquacap y Streching
La actividad de natación para niños nos proporciona muchísimos beneficios para los más pequeños de la casa. Entre estos aspectos positivos destacamos que ellos se sentirán más seguros e independientes dentro y fuera del agua. Además, es muy beneficioso para su salud y seguridad.
Para conseguir todo esto, nuestros monitores desarrollan actividades muy divertidas y amenas en cada una de las sesiones. Sin olvidar la transmisión de valores como el respeto, el esfuerzo o la solidaridad.
CARACTERÍSTICAS
- Dos días a la semana.
- Duración de la clase: 45 minutos.
HORARIOS
- Lunes y Miércoles – 17:15 h, 18:00 h y 18:45 h.
- Martes y Jueves – 17:15 h, 18:00 h y 18:45 h.
La actividad de natación para niños nos proporciona muchísimos beneficios para los más pequeños de la casa. Entre estos aspectos positivos destacamos que ellos se sentirán más seguros e independientes dentro y fuera del agua. Además, es muy beneficioso para su salud y seguridad.
Para conseguir todo esto, nuestros monitores desarrollan actividades muy divertidas y amenas en cada una de las sesiones. Sin olvidar la transmisión de valores como el respeto, el esfuerzo o la solidaridad.
CARACTERÍSTICAS
- Un día a la semana (Viernes o sábado)
- Duración de la clase: 45 minutos.
HORARIOS
- Viernes – 16:30 h, 17:15 h, 18:00 h y 18:45 h.
- Sábado – 10:15 h, 11:00 h y 11:45 h.
Aprende con nosotros las principales técnicas de natación para sacar el máximo partido a tus ejercicios acuáticos.
La natación es uno de los deportes más completos y puede ser practicado de muchas maneras diferentes según las necesidades de cada persona. Es por ello que nuestros monitores realizan una enseñanza completa a cada uno de nuestros abonados con el fin de conseguir una estupenda forma física.
CARACTERÍSTICAS
- Dos días a la semana.
- Duración de la clase: 45 minutos.
HORARIOS
- Lunes y Miércoles – 20:15 h
- Martes y Jueves – 08:30 y 20:15 h
Se trata de cursos para adultos destinados a mejorar la forma física de una manera más moderada. Es una actividad física muy recomendable para aquellas personas que tengan alteraciones o dolencias en la columna vertebral o necesiten una actividad específica para recuperarse de alguna dolencia.
Esta actividad estará dirigida por un fisioterapeuta, que tendrá una atención personalizada y continua con cada uno de nuestros abonados. La práctica de esta actividad mejora la postura corporal, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, desarrolla la flexibilidad y elimina las tensiones diarias.
CARACTERÍSTICAS
- Dos días a la semana.
- Duración de la clase: 45 minutos.
HORARIOS
- Lunes y Miércoles – 19:30 h y 20:30 h
- Martes y Jueves – 15:30 h, 16:15 h, 19:15 h, 20:00 h y 20:45 h
Una de las actividades físicas más recomendadas para las personas mayores es la natación. Son muchísimas las ventajas que nos aporta, entre las que se encuentra el alivio del dolor y la inflamación de la musculatura, baja la frecuencia cardíaca, mejora la circulación sanguínea y el riesgo de lesiones es mínimo.
Los sencillos ejercicios que desarrollaremos en el agua mejorarán tu calidad de vida, todo ello rodeado de un ambiente fantástico y de los mejores profesionales.
CARACTERÍSTICAS
- Dos días a la semana.
- Duración de la clase: 45 minutos.
HORARIOS
- Martes y Jueves – 10:45 h
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DIRECCIÓN
- C/ Octavio Picón, 19, 29017 Málaga
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TELÉFONOS
- 951 956 923 – 606 540 851